磯子クラス

土曜日　60分　15：30～16:30（月2回）　※スケジュール調整により、多少の時間の変動があります。　

詳しいレッスンスケジュールはlesson scheduleをご覧ください。

美しく踊るための基本となる姿勢の確認、気持ち良く体をほぐすストレッチ

ベーシックステップ、ハンドモーション、気持ちの表現の練習をして課題曲のレッスンに入ります。

課題曲は３～４ヶ月に１曲のペースでレッスンしていきますので

美しい曲をゆっくりと楽しんでいただけます。

お子様がご一緒にご参加いただけます。

ママが楽しく踊るおとなりで、一緒に真似をしたり

フラに親しんでいただくことができますが、レッスンは大人向けの振り付けになります。

内容をご了承いただければ、お連れのお子様の年齢は問いません。

未就学児、小学生、中学生、全て無料です。

ママと一緒に楽しくフラに親しみましょう♪

お子様を優先していただき、途中退場や休憩をして頂いても全く問題ありません。

お気軽にご参加ください。

★体験レッスン後、入会を希望されるかたは、大変恐れ入りますが入会希望日を電話またはreservationにてお知らせ下さい。

クラスはお子様の安全を確保する為、定員を超えた場合は入会をお待ち頂いております。

先着順に受付をさせて頂きますのでご了承ください。

入会金は無料です。

参加費については　1レッスン/1000円（お子様は無料）

参加ごとのお支払いです。

レッスンにご参加いただける日に参加費1000円をお持ちください。

★入会申込書をご用意します。ご入会を希望されるかたは、申込書と参加費を併せてお持ち下さい。

個人情報に関しましては厳重に管理いたします。

フラサークルとしての連絡等以外の利用はありません。

マタニティー期はとてもデリケートです。

当日の体調を考慮され自己責任でご参加くださいますよう宜しくお願い致します。

フラは緩やかで明るいハワイの有酸素運動。

妊娠･子育て期の心と体に、様々な良い働きがあります。

ご妊娠中は、16週目以降でご家族の同意と担当医師の許可（口頭でOK）を得られた場合、ご参加頂けます。

ご自身のお身体を最優先にしてご参加ください。